Lifestyle

BodyConscious at Y Wellness ตั้งอยู่ที่ชั้น 7 โรงแรมคอลัมน์กรุงเทพ คือศูนย์ดูแลสุขภาพแบบองค์รวม ที่เหมาะกับวิถีชีวิตของสาวยุคใหม่อย่างเรามากๆ เพราะไม่ใช่เพียงแค่ดูแลสุขภาพ แต่ยังดูแลทั้ง ร่ายกายและจิตใจเราจากภายใน มีแพทย์ผู้เชี่ยวชาญหลายแขนงทั้งธรรมชาติบำบัด แพทย์แผนจีน กาพภาพบำบัด จนไปถึงการออกกำลังกายที่เหมาะกับรูปร่าง และสุขภาพของแต่ละคน สำหรับเราสิ่งที่เราคิดว่าสาวๆทุกคนควรให้ความสำคัญคือเรื่องของฮอร์โมน เพราะนอกจากจะกระทบโดยตรงต่อร่างกาย รูปร่าง อารมณ์ และยังกระทบอย่างมากต่อผิวของเรา ฮอร์โมนถือเป็นต้นตอปัญหาหลักๆที่ส่งผลให้ผู้หญิงอย่างเรามีปัญหาเกี่ยวกับผิว ถึงแม้ว่าจะลงทุนกับสกินแคร์ราคาแพงแค่ไหน ใครว่าดี สงสัยไหมว่าบางทีปัญหาเหล่านั้นก็ไม่ได้หายไปจากผิวของเรา จึงเป็นเหตุให้เราสนใจการตรวจร่างกายของที่ BodyConscious เป็นอย่างมาก การมาเช็คร่างกายที่ BodyConscious ต่างจากที่โรงพยาบาลอย่างไร? สำหรับเราการตรวจสุขภาพที่โรงพยาบาลคือเพื่อเช็คสุขภาพหรือว่าเราเป็นโรคอะไรรึเปล่าแข็งแรงดีหรือไม่ แต่สำหรับที่ BodyConscious เป็นการตรวจเพื่อซ่อมร่าง ให้ทราบถึงต้นตอปัญหาเล็กๆน้อยๆที่ดูเป็นเรื่องเล็ก หรือใครๆก็เป็นแต่เราไม่อยากเป็นแล้ว อย่างเป็นสิวฮอร์โมน ผิวชอบเป็นผด ตัวบวมง่าย ประจำเดือนมาไม่ปกติ ที่นี่เช็คให้เราได้ คุณหมอเข้าใจถึงปัญหา และมีคำตอบให้เรา โปรแกรม Hormone Balancing (Feminine Package) คือ ? เป็นโปรแกรมตรวจร่างกายที่เราแนะนำให้สาวๆที่ต้องการตรวจร่างกายเพื่อคืนความสมดุลระดับฮอร์โมนในร่างกาย โดยเราจะไม่ได้แค่ผลที่บอกว่าฮอร์โมนเราปกติหรือไม่ ซึ่งเป็นค่าที่เรานั้นอ่านแทบจะไม่รู้เรื่อง …

เริ่มจากโปรแกรมการออกกำลังกายที่สร้างทั้งความแข็งแรงและช่วยให้ร่างกายเราเผาผลาญแคลอรี่ได้มากขึ้น ด้วยการออกกำลังผสมผสานการใส่ชุดที่ใช้ระบบ EMS (Electric Muscle Stimulation) โดยมีผู้เชี่ยวชาญควบคุมชุดและเทรนนิ่งท่าออกกำลังให้แก่เรา เป็นการออกกำลังกายที่ใช้เวลาเพียง 25 นาที แต่รับรองเลยว่าทั้งความรู้สึกและผลที่ได้รับเหมือนออกกำลังกาย 2-3 ชั้วโมง สำหรับเราคนที่ไม่ค่อยได้ออกกำลังอย่างเรายังสามารถเบิร์นไปได้ 400 แคลอรี่ ชุดที่ใส่จะส่งพลังงานทำให้รู็สึกถึงแรงกดและการสั่น กระตุ้นให้กล้ามเนื้อทั้ง 360 มัดของเราทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ ผู้เชี่ยวชาญจะคอยปรับแรงต้านของชุดและท่าออกกำลังกายให้เหมาะสมความสามารถของร่างกายและความต้องการของเรา หลังจากออกกำลังผู้เชี่ยวชาญจะให้เรานอนเฉยๆปล่อยพลังงานผ่านชุดออกมาเพียงเล็กน้อยเพื่อช่วยคลายกล้ามเนื้อ และช่วยลดกรดแลคติคที่สะสมอยู่ในกล้ามเนื้อสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการเมื้อยล้า TARGETED TONING TIGHTENER เป็นทรีทเมนต์ที่เราทำหลังการออกกำลังเพื่อให้ได้ผลลัพท์ที่เป๊ะที่สุด ทรีทเมนต์ถูกออกแบบมาเพื่อจัดการกับเซลลูไลท์ บริเวณต้นแขน ต้นขา สะโพก และหน้าท้อง เริ่มจากทำความสะอาดผิว เปิดรูขุมขนด้วยแปรงที่ทำจากขนกระบองเพชรขัดผิวอย่างเบามือ นวดกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด เทอราพิสท์จะออกแรงนวดใช้น้ำหนักมือเพื่อเพิ่มการไหลเวียนของเลือด เป็นการลงแรงมาแบบเต็มที่ ใครไม่ชินอาจมีร้องเล็กๆ สะใจนิดนึงเจ้าเซลลูไลท์จงออกไปมาส์ค Detox เป็นมาส์คเย็น เย็นเหมือนเวลาที่เราทายานวดแก้ปวดเมื่อยมีทั้งความร้อนและเย็นฟินสบายตัวมาก เหมือนเป็นการมาส์คแก้เมื้อยไปในตัว มาส์คมีส่วนผสมระหว่างโคลนเขียวและคาเฟอีนที่ช่วยเรื่องการดีทอกซ์ ส่วนสาหร่ายแดงจะช่วยให้ผิวกระชับแน่นขึ้น ขอบอกเลยว่าทำหมดครบขั้นตอนทั้งออกกำลังและทรีทเมนต์ ไม่ใช่แค่ได้หุ่นที่กระชับและผิวที่เรียบเนียนขึ้น แต่ยังเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อของเราได้จริงๆ เป็นการฟิตหุ่นจากทั้งภายนอกและภายในไม่เหมือนการทำทรีทเมนต์ปกติ เหมาะอย่างยิ่งกับสาวๆที่มีเวลาจำกัด หรือกำลังจะไปเที่ยวอวดหุ่นสวยด่วนอย่างเรา อีกอย่างที่ชอบ Elemis Spa คือบรรยากาศ …

Rag & Bone Photo Project 2019 เป็นโปรเจคเพื่อถ่ายทอดมุมมองของแบรนด์ออกมาเป็นภาพให้เข้าใจได้ง่ายขึ้น ช่วงเวลาในการนำเสนอภาพถ่ายในเซ็ต ถูกกำหนดให้สอดคล้องไปกับช่วงเวลาการจัดจำหน่ายสินค้าในร้านทั่วโลก ภาพถ่ายถูกถ่ายขึ้นในนิวยอร์ก ระหว่างเดือนกุมภาพันธ์ไปจนถึงเดือนพศจิกายน ซึ่งภาพถ่ายในแต่ละเซ็ตจะแฝงไว้ด้วยความหลากหลายและกลิ่นอายที่บ่งบอกถึงความเป็นนิวยอร์ก เป็นการรวมเอาความเป็นธรรมชาติ เอกลักษณ์ของแบรนด์ ความเท่เรียบง่าย วัฒนธรรมต่างๆ ของนิวยอร์กออกมานำเสนอ Rag & Bone ได้ร่วมกับ Quentin de Briey จากผลงานที่มีเอกลักษณ์ และไม่สมบูรณ์แบบจนเกินไป แต่สามารถสะท้อนให้เห็นถึงทัศนคติ ความรู้สึกของผู้คน และกลิ่นอายของนิวยอร์กได้เป็นอย่างดี

หมดช่วงปลายปีมา อยากหาเวลาพักผ่อน ไปเที่ยวแบบกันแบบยกทีม GANDAGANDA เน้นกิน เปิดหูเปิดตา สุดท้ายตกลงกันว่าไปไต้หวันกันดีกว่า เพราะมีร้านอาหารร้านโปรดที่อยากกลับไปกิน บาร์ที่เคยชอบไปนั่ง ตลาดปลาที่ชอบเดิน และพิพิธภัณฑ์อาร์ทๆที่อยากไปดู เดินทางสะดวก เมืองไม่ใหญ่เกิน อากาศเย็นๆกำลังดี ดูเหมาะกับเวลา 4 วัน ไม่เป็นทริปที่เหนื่อยจนเกินไป วันที่ 1 ลงเครื่องมา 6 โมงเช้า ตอนแรกคิดว่าลงเครื่องมาคงนอนก่อนซักชั่วโมง แต่ทั้งทีมลงความเห็นตรงกันว่าหิว เราจะไปหาอะไรดีๆกินกัน เริ่มต้นทริปด้วยตลาดปลาตอน 6 โมงเช้าไต้หวัน Taipei Fish Market เป็นหนึ่งในที่ๆแวะเวียนมาไต้หวันกี่ครั้งก็ต้องกลับมากินเสมอ ตลาดปลา ด้านซุปเปอร์มาเก็ตญี่ปุ่น ขายทั้งผลไม้ ขนม และ มีซูชิบาร์แบบเคาเตอร์ยืนกิน ยืนดูเชฟแร่ปลากันแบบสดๆ ราคาถูก คุณภาพดีไม่แพ้ภัตตรคารแพงๆที่ไทยเลย ด้วยความหิวสั่งกันแบบไม่ยั้ง ทั้งโอโทโร่ อูนิ ออยสเตอร์ กินกัน 5 คนแบบจุกๆ ราคาประมาณคนละ 1,000 นิดๆ  หลังจากกินอิ่ม เราก็ค้นพบว่าเราอิ่มจนกลับไปนอนไม่ไหว Taipei …

ใครเป็นบ้างเวลาจัดกระเป๋าเดินทางพะวงหน้าพะวงหลังกลัวของขาด โดยเฉพาะบางทีไม่ได้โหลดกระเป๋าต้องเทขวดนั้นใส่ขวดนี้จนมาเจอกับเนื้อคู่ของเรา Travel Kit จาก Aesop มาตอบโจทย์ทุกปัญหาชีวิต ของทุกชิ้นมาในไซส์ทราเวลถือขึ้นเครื่องได้สบายใจ นอกจากของครบแล้วกลิ่นของผลิตภัณฑ์ต่างๆจากแบรนด์นี้ยังหอมมากช่วยเติมเต็มการเดินทางให้แฮปปี้แบบสุดๆ Aesop Rome Kit (ราคา 2,650) เซ็ตนี้ตั้งชื่อตามโรม เมืองหลวงของอิตาลี เป็นเซตที่เราว่าตอบโจทย์ที่สุดสำหรับคนชอบเดินทาง รวมทุกอย่างที่เราต้องการไว้ มีทั้งหมด 9 อย่างตั้งแต่เจลล้างหน้า โทนเนอร์เตรียมผิว ครีมบำรุง มาร์กหน้า ครีมบำรุงริมฝีปาก ไปจนถึงบอดี้แคร์ เจลอาบน้ำ แชมพูครีมนวด ครีมบำรุงผิวตัว สกินแคร์ทั้งหมดของเซตนี้ออกแบบมาสำหรับสำหรับสาวผิวธรรมดา – ผิวผสม รวมไว้ในกระเป๋าใบเดียวเหมาะมากสำหรับพกพาไปต่างจังหวัดช่วงสุดสัปดาห์หรือไปประเทศที่อากาศไม่หนาวมาก In Two Minds Facial Cleanser (15 ml.) เจลล้างหน้าที่มอบความสดชื่น และไม่ทำให้ผิวหน้าเสียความชุ่มชื่น In two Minds Facial Toner (15 ml.) โทนเนอร์ปรับความสมดุล และให้ความสดชื่น In Two Minds Facial …

ชอบน้ำหอมกลิ่นสดชื่น สบายๆ กลิ่นแรงจนฉุน โดยเฉพาะเวลาต้องไปอยู่ในอากาศร้อนๆไม่ทำให้รู้สึกวิงเวียนเป็นมิตรต่อตัวเราเองและคนรอบข้าง 4 กลิ่นที่เลือกมาวันนี้เป็นกลิ่นที่เราว่าใช้ง่าย ติดหวานนิดๆผสมกับกลิ่นสะอาดหน่อยๆ เหมาะจะใช้ในวันธรรมดา อย่างวันทำงานที่ลุคไม่ฟอร์มอลมาก หรือวันหยุดสบายๆจิบแชมเปญริมหาดก็ได้หมด น้ำหอมที่ทำให้รู้สึกเหมือนยืนอยู่กลางทุ่งดอกไม้สีขาว ในวันที่ท้องฟ้าสดใส มีลมพัดผ่านรอบตัว กลิ่น Honeysukkle และ Citrus ผสมออกมาแบบครึ่งๆไม่เปรี้ยวหรือหวานจนเกินไป เป็นกลิ่นหอมดอกไม้สะอาดๆที่เหมาะจะใช้ในช่วงหน้าร้อนที่สุด กลิ่นกุหลาบเวอร์ชันโมเดิร์น เรียบง่ายและละเอียดอ่อน กลิ่นเขียวนิดๆเหมือนกลิ่นกุหลาบสดๆไม่ใช่กลิ่นปรุงแต่ง ผสมกับกลิ่นสบู่จางๆจาก Musk และ Cedar ทำให้น้ำหอมขวดนี้มีกลิ่นเฟมินีน มีความเป็นผู้หญิง ธรรมชาติและไร้เดียงสาในเวลาเดียวกัน กลิ่นที่ใครหลายคนตกหลุมรัก ถือว่าเป็นกลิ่น Signature ของแบรนด์ไปแล้วก็ได้ เป็นการผสมอย่างลงตัวระหว่างกลิ่นฟลอรัลและฟรุตตี้ ไม่หนักหรือบางเบาจนเกินไป ให้ความรู้สึกเป็นผู้หญิง สดใสและมีชีวิตชีวา ไม่หวานเลี้ยน สะอาดแต่ไม่ถึงกับไร้เดียงสา กลิ่น Honeysuckle ที่แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิงจากน้ำหอมกลิ่นโปรดกลิ่นแรกที่เราเลือก สำหรับกลิ่นนี้เป็นกลิ่นสะอาดสดชื่นจากกลิ่นมอสมีกลิ่นที่ออกไปทางธรรมชาติกว่า ผสมความหวานนิดๆจากHoneysuckle เป็นความหวานบวกเขียวแบบเย็นๆ