EYES Fenty Beauty Getting Hotter #Sun Snatched – blazing Orange ลงเปลือกตาด้วยลิปของเฟสตี้สีส้ม ค่อยๆแทปให้ทั่ว Ohii Treasure Shadow Palette ใช้สี sinnia โทนพีชๆ ทาทั่วเปลือกตาทั้งบนและล่างเพื่อไปดรอปความมันวาวของลิปลงนิดหน่อย M.A.C Fluidline Eyeliner Gel#Blacktrack ใช้เจลไลน์เนอร์ลากจากหัวตามาหางตา ลักษณะการเขียนคือให้หางคว่ำลงเล็กน้อย บริเวณปลายตาให้มีความหนาขึ้น เพิ่มลายเส้นที่ขนตาล่างประมาน4เส้น เว้นสเปซนิดหน่อยคล้ายๆปีกนก เป็นกิมมิกที่ดูเหมือนตุ๊กตาญี่ปุ่น CHEEKS Hourglass Ambient Lighting Edit Palette at John Lewis & Partners ปัดแก้มให้แวววาวด้วย hour glass สีพีช ทั้งคอนทัวร์และปลายจมูก LIPS Fenty Beauty Getting Hotter #Tropic Tantrum  ใช้สีส้มทาไปที่ปากบน ส่วนปากล่างทาสีชมพู วิธีทาคือทาแบบแทปไม่ตัดขอบปากให้คมมาก ใช้พู่กันแทปๆให้เป็นขอบแทนการวาด

FACE DOLCE&GABBANA Glorouskin Perfect Luminous Creamy Foundation SPF 20/PA++ คนไม่ชอบแต่งหน้ามากมายต้องถูกใจสิ่งนี้ เพราะเนื้อตัวนี้เบาบางซึมไปกับผิวง่าย ที่สำคัญดูเป็นธรรมชาติเหมือนไม่ได้แต่งหน้าเลย DOLCE&GABBANA Solar Glow Universal Bronzing Drops ตัวนี้ลงได้ทั้งหน้าเบาๆเพิ่มความโกลว์ให้ผิว แต่นทเลือกทาเฉพาะจุดที่อยากให้ดูเข้มขึ้น ช่วงโหนกแก้มและสันจมูก EYES DOLCE&GABBANA Solar Glow Ultra-Light Bronzing Powder #Desert นทชอบเอาคอนทัวร์มาใช้ทาตาเป็นเบสก่อน ตัวนี้ลงเบาๆก็ทำให้ตาดูมิติขึ้นมาก DOLCE&GABBANA INTENSEYES #Bronze4 , #Cocoa3 เป็นอายแชโดว์แบบแท่ง สะดวกเขียนง่าย ใช้สองสีทำให้ตาดูมีมิติขึ้น  สีเข้มทาตรงปลายตาเขียนแทนอายไลน์เนอร์ได้เลยแต่จะดูซอฟต์กว่า BLUSH DOLCE&GABBANA Blush Of Roses Luminous Cheek Colour นทจะชอบโทนสีอมชมพูส้มๆ เหมาะกับผิวแทนๆ สีนี้ตอบโจทย์มาก เนื้อครีมก็เกลี่ยง่ายดูธรรมชาติ เหมือนตื่นมาก็แก้มสีนี้เลย DOLCE&GABBANA Solar …

BodyConscious at Y Wellness ตั้งอยู่ที่ชั้น 7 โรงแรมคอลัมน์กรุงเทพ คือศูนย์ดูแลสุขภาพแบบองค์รวม ที่เหมาะกับวิถีชีวิตของสาวยุคใหม่อย่างเรามากๆ เพราะไม่ใช่เพียงแค่ดูแลสุขภาพ แต่ยังดูแลทั้ง ร่ายกายและจิตใจเราจากภายใน มีแพทย์ผู้เชี่ยวชาญหลายแขนงทั้งธรรมชาติบำบัด แพทย์แผนจีน กาพภาพบำบัด จนไปถึงการออกกำลังกายที่เหมาะกับรูปร่าง และสุขภาพของแต่ละคน สำหรับเราสิ่งที่เราคิดว่าสาวๆทุกคนควรให้ความสำคัญคือเรื่องของฮอร์โมน เพราะนอกจากจะกระทบโดยตรงต่อร่างกาย รูปร่าง อารมณ์ และยังกระทบอย่างมากต่อผิวของเรา ฮอร์โมนถือเป็นต้นตอปัญหาหลักๆที่ส่งผลให้ผู้หญิงอย่างเรามีปัญหาเกี่ยวกับผิว ถึงแม้ว่าจะลงทุนกับสกินแคร์ราคาแพงแค่ไหน ใครว่าดี สงสัยไหมว่าบางทีปัญหาเหล่านั้นก็ไม่ได้หายไปจากผิวของเรา จึงเป็นเหตุให้เราสนใจการตรวจร่างกายของที่ BodyConscious เป็นอย่างมาก การมาเช็คร่างกายที่ BodyConscious ต่างจากที่โรงพยาบาลอย่างไร? สำหรับเราการตรวจสุขภาพที่โรงพยาบาลคือเพื่อเช็คสุขภาพหรือว่าเราเป็นโรคอะไรรึเปล่าแข็งแรงดีหรือไม่ แต่สำหรับที่ BodyConscious เป็นการตรวจเพื่อซ่อมร่าง ให้ทราบถึงต้นตอปัญหาเล็กๆน้อยๆที่ดูเป็นเรื่องเล็ก หรือใครๆก็เป็นแต่เราไม่อยากเป็นแล้ว อย่างเป็นสิวฮอร์โมน ผิวชอบเป็นผด ตัวบวมง่าย ประจำเดือนมาไม่ปกติ ที่นี่เช็คให้เราได้ คุณหมอเข้าใจถึงปัญหา และมีคำตอบให้เรา โปรแกรม Hormone Balancing (Feminine Package) คือ ? เป็นโปรแกรมตรวจร่างกายที่เราแนะนำให้สาวๆที่ต้องการตรวจร่างกายเพื่อคืนความสมดุลระดับฮอร์โมนในร่างกาย โดยเราจะไม่ได้แค่ผลที่บอกว่าฮอร์โมนเราปกติหรือไม่ ซึ่งเป็นค่าที่เรานั้นอ่านแทบจะไม่รู้เรื่อง …

FACE AVÈNE  Eau Thermale Avene Spring Water Spray  สเปย์น้ำแร่ ให้ความชุ่มชื่นก่อนแต่งหน้าทุกครั้ง เวลาแต่งหน้าจะฉีดเป็นตัวแรกก่อนเลยBOBBI BROWN  Vitamin Enriched Face Base  ช่วยให้แต่หน้าติด ชุ่มชื้นแต่ไม่ทิ้งความมัน กลิ่นหอมสดชื่น ทาทั้งบริเวณใบหน้าและลำคอESTEE LAUDER Double Wear Primer ไพรเมอร์ให้ฟินิชผิวโกลว์ เป็นกันแดดด้วยในตัวเดียวESTEE LAUDER  Double Wear Nude Water Fresh Makeup SPF 30/ PA++ สี 3W1 รองพื้นที่ตรงใจสุดในตอนนี้ ให้ฟินิชเป็นผิวมาก ไม่หนาเหมือนที่หลายคนบอก สีไม่เข้มขึ้นระหว่างวันNARS Radiant Creamy Concealer #05 ลงบริเวณใต้ตา เป็นคนตาบวมทำให้คอนซีลเลอร์ไม่ค่อยอยู่ต้องลงหลายรอบนิดหนึ่งNARS Liquid Highlighter สีOrgasm ไฮไลท์แบบน้ำ ทาบริเวณโหนกแก้มให้ฉ่ำโกลว์ขึ้น มีสีชมพูเบาๆYSL Touche …

เริ่มจากโปรแกรมการออกกำลังกายที่สร้างทั้งความแข็งแรงและช่วยให้ร่างกายเราเผาผลาญแคลอรี่ได้มากขึ้น ด้วยการออกกำลังผสมผสานการใส่ชุดที่ใช้ระบบ EMS (Electric Muscle Stimulation) โดยมีผู้เชี่ยวชาญควบคุมชุดและเทรนนิ่งท่าออกกำลังให้แก่เรา เป็นการออกกำลังกายที่ใช้เวลาเพียง 25 นาที แต่รับรองเลยว่าทั้งความรู้สึกและผลที่ได้รับเหมือนออกกำลังกาย 2-3 ชั้วโมง สำหรับเราคนที่ไม่ค่อยได้ออกกำลังอย่างเรายังสามารถเบิร์นไปได้ 400 แคลอรี่ ชุดที่ใส่จะส่งพลังงานทำให้รู็สึกถึงแรงกดและการสั่น กระตุ้นให้กล้ามเนื้อทั้ง 360 มัดของเราทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ ผู้เชี่ยวชาญจะคอยปรับแรงต้านของชุดและท่าออกกำลังกายให้เหมาะสมความสามารถของร่างกายและความต้องการของเรา หลังจากออกกำลังผู้เชี่ยวชาญจะให้เรานอนเฉยๆปล่อยพลังงานผ่านชุดออกมาเพียงเล็กน้อยเพื่อช่วยคลายกล้ามเนื้อ และช่วยลดกรดแลคติคที่สะสมอยู่ในกล้ามเนื้อสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการเมื้อยล้า TARGETED TONING TIGHTENER เป็นทรีทเมนต์ที่เราทำหลังการออกกำลังเพื่อให้ได้ผลลัพท์ที่เป๊ะที่สุด ทรีทเมนต์ถูกออกแบบมาเพื่อจัดการกับเซลลูไลท์ บริเวณต้นแขน ต้นขา สะโพก และหน้าท้อง เริ่มจากทำความสะอาดผิว เปิดรูขุมขนด้วยแปรงที่ทำจากขนกระบองเพชรขัดผิวอย่างเบามือ นวดกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด เทอราพิสท์จะออกแรงนวดใช้น้ำหนักมือเพื่อเพิ่มการไหลเวียนของเลือด เป็นการลงแรงมาแบบเต็มที่ ใครไม่ชินอาจมีร้องเล็กๆ สะใจนิดนึงเจ้าเซลลูไลท์จงออกไปมาส์ค Detox เป็นมาส์คเย็น เย็นเหมือนเวลาที่เราทายานวดแก้ปวดเมื่อยมีทั้งความร้อนและเย็นฟินสบายตัวมาก เหมือนเป็นการมาส์คแก้เมื้อยไปในตัว มาส์คมีส่วนผสมระหว่างโคลนเขียวและคาเฟอีนที่ช่วยเรื่องการดีทอกซ์ ส่วนสาหร่ายแดงจะช่วยให้ผิวกระชับแน่นขึ้น ขอบอกเลยว่าทำหมดครบขั้นตอนทั้งออกกำลังและทรีทเมนต์ ไม่ใช่แค่ได้หุ่นที่กระชับและผิวที่เรียบเนียนขึ้น แต่ยังเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อของเราได้จริงๆ เป็นการฟิตหุ่นจากทั้งภายนอกและภายในไม่เหมือนการทำทรีทเมนต์ปกติ เหมาะอย่างยิ่งกับสาวๆที่มีเวลาจำกัด หรือกำลังจะไปเที่ยวอวดหุ่นสวยด่วนอย่างเรา อีกอย่างที่ชอบ Elemis Spa คือบรรยากาศ …

Complexion YSL Top Secret Instant Moisture Glow สามารถเป็นทั้งมอยเจอร์ไรเซอร์ชุ่มชื่นให้กับผิวและเป็นไพรเมอร์ช่วยให้ผิวดูโกลว์ อำพรางริ้วรอยและรูขุมขนในหลอดเดียวNARS Soft Matte Complete Concealer เฟิร์นใช้สี Ginger เป็นสีที่พอดีกับสีผิว ตัวนี้ใช้ทั้งปกผิดใต้ตาและสิวได้เลย ไม่มีตกร่องYSL Touche Eclat All-In-One Glow Foundation ใช้เป็นบางวันเฉพาะวันปกติแต่เป็นวันทำงาน ใช้มือทาได้เลย วันไหนอยากปกปิดจะแอบแต้มคอลซีลเลอร์ไปด้วย YSL Poudre Compact Radiance Perfection Universelle แป้ง Matte & Blur Finish เป็นแป้ง Translucent ใช้ด้วยแปรงพุ่มเล็กเฉพาะช่วง T-Zone Brow TOM FORD – Brow Sculptor #02 สี Taupe ดินสอเขียนคิ้ว 2 หัว สีน้ำตาลเทาไม่ออกแดงICONIC London …