โปรแกรมเช็ค+ซ่อมร่างก่อนสิ้นปีที่ BodyConscious

By

BodyConscious at Y Wellness ตั้งอยู่ที่ชั้น 7 โรงแรมคอลัมน์กรุงเทพ คือศูนย์ดูแลสุขภาพแบบองค์รวม ที่เหมาะกับวิถีชีวิตของสาวยุคใหม่อย่างเรามากๆ เพราะไม่ใช่เพียงแค่ดูแลสุขภาพ แต่ยังดูแลทั้ง ร่ายกายและจิตใจเราจากภายใน มีแพทย์ผู้เชี่ยวชาญหลายแขนงทั้ง สมุทัยเวชศาสตร์ ธรรมชาติบำบัด แพทย์แผนจีน กายวิภาคศาสตร์ จนไปถึงการออกกำลังกายที่เหมาะกับรูปร่าง และสุขภาพของแต่ละคน สำหรับเราสิ่งที่เราคิดว่าสาวๆทุกคนควรให้ความสำคัญคือเรื่องของฮอร์โมน เพราะนอกจากจะกระทบโดยตรงต่อร่างกาย รูปร่าง อารมณ์ และยังกระทบอย่างมากต่อผิวของเรา ฮอร์โมนถือเป็นต้นตอปัญหาหลักๆที่ส่งผลให้ผู้หญิงอย่างเรามีปัญหาเกี่ยวกับผิว ถึงแม้ว่าจะลงทุนกับสกินแคร์ราคาแพงแค่ไหน ใครว่าดี สงสัยไหมว่าบางทีปัญหาเหล่านั้นก็ไม่ได้หายไปจากผิวของเรา จึงเป็นเหตุให้เราสนใจการตรวจร่างกายของที่ BodyConscious เป็นอย่างมาก การมาเช็คร่างกายที่ BodyConscious ต่างจากที่โรงพยาบาลอย่างไร? สำหรับเราการตรวจสุขภาพที่โรงพยาบาลคือเพื่อเช็คสุขภาพหรือว่าเราเป็นโรคอะไรรึเปล่าแข็งแรงดีหรือไม่ แต่สำหรับที่ BodyConscious เป็นการตรวจเพื่อซ่อมร่าง ให้ทราบถึงต้นตอปัญหาเล็กๆน้อยๆที่ดูเป็นเรื่องเล็ก หรือใครๆก็เป็นแต่เราไม่อยากเป็นแล้ว อย่างเป็นสิวฮอร์โมน ผิวชอบเป็นผด ตัวบวมง่าย ประจำเดือนมาไม่ปกติ ที่นี่เช็คให้เราได้ คุณหมอเข้าใจถึงปัญหา และมีคำตอบให้เรา โปรแกรม Hormone Balancing (Feminine Package) คือ ? เป็นโปรแกรมตรวจร่างกายที่เราแนะนำให้สาวๆที่ต้องการตรวจร่างกายเพื่อคืนความสมดุลระดับฮอร์โมนในร่างกาย …

Read More >>

WHAT’S IN MY BAG : ดรีม – ณัฐณิชา เหลืองอนันต์คุณ

By

FACE AVÈNE  Eau Thermale Avene Spring Water Spray  สเปย์น้ำแร่ ให้ความชุ่มชื่นก่อนแต่งหน้าทุกครั้ง เวลาแต่งหน้าจะฉีดเป็นตัวแรกก่อนเลยBOBBI BROWN  Vitamin Enriched Face Base  ช่วยให้แต่หน้าติด ชุ่มชื้นแต่ไม่ทิ้งความมัน กลิ่นหอมสดชื่น ทาทั้งบริเวณใบหน้าและลำคอESTEE LAUDER Double Wear Primer ไพรเมอร์ให้ฟินิชผิวโกลว์ เป็นกันแดดด้วยในตัวเดียวESTEE LAUDER  Double Wear Nude Water Fresh Makeup SPF 30/ PA++ สี 3W1 รองพื้นที่ตรงใจสุดในตอนนี้ ให้ฟินิชเป็นผิวมาก ไม่หนาเหมือนที่หลายคนบอก สีไม่เข้มขึ้นระหว่างวันNARS Radiant Creamy Concealer #05 ลงบริเวณใต้ตา เป็นคนตาบวมทำให้คอนซีลเลอร์ไม่ค่อยอยู่ต้องลงหลายรอบนิดหนึ่งNARS Liquid Highlighter สีOrgasm ไฮไลท์แบบน้ำ ทาบริเวณโหนกแก้มให้ฉ่ำโกลว์ขึ้น มีสีชมพูเบาๆYSL Touche …

Read More >>

ทรีทเมนต์กระชับหุ่นเฟิร์ม ที่ Elemis Spa

By

เริ่มจากโปรแกรมการออกกำลังกายที่สร้างทั้งความแข็งแรงและช่วยให้ร่างกายเราเผาผลาญแคลอรี่ได้มากขึ้น ด้วยการออกกำลังผสมผสานการใส่ชุดที่ใช้ระบบ EMS (Electric Muscle Stimulation) โดยมีผู้เชี่ยวชาญควบคุมชุดและเทรนนิ่งท่าออกกำลังให้แก่เรา เป็นการออกกำลังกายที่ใช้เวลาเพียง 25 นาที แต่รับรองเลยว่าทั้งความรู้สึกและผลที่ได้รับเหมือนออกกำลังกาย 2-3 ชั้วโมง สำหรับเราคนที่ไม่ค่อยได้ออกกำลังอย่างเรายังสามารถเบิร์นไปได้ 400 แคลอรี่ ชุดที่ใส่จะส่งพลังงานทำให้รู็สึกถึงแรงกดและการสั่น กระตุ้นให้กล้ามเนื้อทั้ง 360 มัดของเราทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ ผู้เชี่ยวชาญจะคอยปรับแรงต้านของชุดและท่าออกกำลังกายให้เหมาะสมความสามารถของร่างกายและความต้องการของเรา หลังจากออกกำลังผู้เชี่ยวชาญจะให้เรานอนเฉยๆปล่อยพลังงานผ่านชุดออกมาเพียงเล็กน้อยเพื่อช่วยคลายกล้ามเนื้อ และช่วยลดกรดแลคติคที่สะสมอยู่ในกล้ามเนื้อสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการเมื้อยล้า TARGETED TONING TIGHTENER เป็นทรีทเมนต์ที่เราทำหลังการออกกำลังเพื่อให้ได้ผลลัพท์ที่เป๊ะที่สุด ทรีทเมนต์ถูกออกแบบมาเพื่อจัดการกับเซลลูไลท์ บริเวณต้นแขน ต้นขา สะโพก และหน้าท้อง เริ่มจากทำความสะอาดผิว เปิดรูขุมขนด้วยแปรงที่ทำจากขนกระบองเพชรขัดผิวอย่างเบามือ นวดกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด เทอราพิสท์จะออกแรงนวดใช้น้ำหนักมือเพื่อเพิ่มการไหลเวียนของเลือด เป็นการลงแรงมาแบบเต็มที่ ใครไม่ชินอาจมีร้องเล็กๆ สะใจนิดนึงเจ้าเซลลูไลท์จงออกไปมาส์ค Detox เป็นมาส์คเย็น เย็นเหมือนเวลาที่เราทายานวดแก้ปวดเมื่อยมีทั้งความร้อนและเย็นฟินสบายตัวมาก เหมือนเป็นการมาส์คแก้เมื้อยไปในตัว มาส์คมีส่วนผสมระหว่างโคลนเขียวและคาเฟอีนที่ช่วยเรื่องการดีทอกซ์ ส่วนสาหร่ายแดงจะช่วยให้ผิวกระชับแน่นขึ้น ขอบอกเลยว่าทำหมดครบขั้นตอนทั้งออกกำลังและทรีทเมนต์ ไม่ใช่แค่ได้หุ่นที่กระชับและผิวที่เรียบเนียนขึ้น แต่ยังเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อของเราได้จริงๆ เป็นการฟิตหุ่นจากทั้งภายนอกและภายในไม่เหมือนการทำทรีทเมนต์ปกติ เหมาะอย่างยิ่งกับสาวๆที่มีเวลาจำกัด หรือกำลังจะไปเที่ยวอวดหุ่นสวยด่วนอย่างเรา อีกอย่างที่ชอบ Elemis Spa คือบรรยากาศ …

Read More >>

WHAT’S IN MY BAG : เมทัล สุขขาว

By

FACE GLOSSIER Bubblewrap Eye + Lip Cream เป็นตัวแรกให้ความชุ่มชื้น ได้ทั้งปากและดวงตาก่อนเริ่มการแต่งหน้า ทำให้ผิวบริเวณดังกล่าวดูฟู อิ่มขึ้นทั้งดวงตาและริมฝีปากCHANEL Les Beiges Eau De Teint วอเตอร์-เฟรช ทินต์ เติมความชุ่มชื้นและความสดชื่นแก่ผิว ปกปิดแบบโปร่งใสและบางเบาCHANEL Le Correcteur De Chanel Longwear Concealer เป็นภูมิแพ้ใต้ตาดำมาก ตัวนี้ปกปิด ไม่ตกร่อง เนียนไปกับผิว GLOSSIER  Wowder แป้งฝุ่น เนื้อบางเบาให้ฟินิชดูเป็นผิว แพคเกจดีไม่หกเลอะเทอะง่ายGIORGIO ARMANI Neo Nude Powder แป้งอัดแข็งผสมชิมเมอร์ ใช้เป็นตัวสุดท้ายหลังแต่งหน้าเสร็จ ลงบริเวณใต้ตาและปลายจมูกเหมือนเป็นไฮไลท์เบาๆ ทำให้หน้าดูมีมิติขึ้นPAT McGRATH LABS  Skin Fetish Highlighter & Balm Duo Bronze ใช้แค่ด้านเนื้อบาล์ม เพิ่มความอิ่มน้ำให้ผิว เพิ่มความวาวให้ผิวเฉพาะจุด BROWS …

Read More >>

WHAT’S IN MY BAG : แก้ม – ทัตพิชา ศริดารา

By

FACE ERB Seven Pollen Face Balancing Essence น้ำตบออร์แกนิค ไม่หนักหน้า ซึมไว ปรับสมดุลให้แก่ผิวและเตรียมผิวให้ชุ่มชื้นพร้อมสำหรับการแต่งหน้าDIOR UV Shield Brightening UV Protection Fluid Luminous Finish spf50+ pa++++ กันแดดสูตรลิควิด เนื้อบางเบา ให้ความชุ่มชื้นเหมาะกับคนผิวแห้ง ทาไม่เยอะมากเพราะรุ่นนี้ปรับผิวให้ผิวดูสว่างขึ้นด้วย ใช้เยอะกลัวหน้าลอยBOBBI BROWN Skin Weightless Foundation Full Cover Cushion Compact ปกปิดแบบ  Full Coverage เนื้อกึ่งแมทท์ ฟินิชเป็นธรรมชาติ ติดทนนาน แตะเบาๆทั่วหน้าFENTY BEAUTY Pro Filt’r Instant Retouch Concealer ลิควิดคอนซีลเลอร์ ทาลงบริเวณใต้ตา กลบรอยดำใต้ตา แตะบางๆสามารถปกปิดได้และยังให้สัมผัสที่บางเบาไม่หนักผิว EYES & BROWS Maybelline …

Read More >>

Today’s top stories

Fashion

08.08.2019

กระเป๋า Givenchy ที่สาวมินิมอลกรี้ด

กระเป๋าใบใหม่จากนักออกแบบและอาร์ตไดชาวอังกฤษ Clare Waight Keller สาว Givenchy ในนิยามของแคลร์คือ ผู้หญิงที่เต็มไปด้วยพลัง “Powerful Woman” และได้สะท้อนความคิดนี้ออกมาชัดเจน ผ่านการออกแบบกระเป๋าใบใหม่ล่าสุด “WHIP BAG” กระเป๋าทรง Boxy รูปทรงที่แข็งแรงเส้นขอบตัดชัดเจน รายละเอียดด้ามจับกระเป๋าที่ได้รับแรงบันดาลใจจากศิลปะการทำแส้แบบดั้งเดิม ผสมเข้ากับฝีมือของช่างที่มีประสบการร์ยาวนานกว่า 10 ปี ของ House of Givenchy ทั้งหมดตัดเย็บและเก็บรายละเอียดด้วยมือ มีทั้งความเรียบหรู กล้าคิดกล้าทำ น้อยแต่มีดีเทล เป็นกระเป๋าที่ถูกคิดมาเพื่อการใช้งานได้จริง ไม่ใช้แค่มีไว้ถือโชว์สวยๆ เหมาะสำหรับใช้ได้ในทุกๆวัน หนังที่ถูกเลือกมาใช้เน้นทนทาน ใช้งานได้นาน มีทั้งหมด 3 ไซท์ (Small, Medium และ Large) และกระเป๋าคาดเอว กระเป๋าทรงฮิตประจำปีนี้ !!

By

Read More >>

Beauty

07.08.2019

รีวิวกันแดด 3 สูตรแบรนด์ Supergoop

ใครที่สิงอยู่ใน Sephora บ่อยๆเหมือนเราต้องเคยเห็นแบรนด์ Supergoop แน่นอน โดยเฉพาะหลังมีข่าวลือ ว่าก้อย รัชวิน วิ่งฝ่าแดดโดยใช้กันแดดจากแบรนด์นี้เป็นตัวช่วยปกป้องผิว เล่นเอาสินค้าแทบขาดตลาด เค้าทำกันแดดออกมาหลากหลายสูตร ทั้งสำหรับหน้า ตัว จนไปถึงริมฝีปาก แถมทำออกมาหลายเทกเจอร์ Supergoop Glow Stick Sunscreen SPF 50 35g 875 บาท เป็นตัวแรกที่พุ่งตัวไปซื้อหลังจากเห็น Nam Vo เมคอัพอาร์ทิสมือหนื่งเรื่องผิวโกลว์ใช้ใน IG หลักของนาง คืออื้อหือเงาวับ Glass Skin สุดๆ ได้ลุคผิวฉ่ำน้ำแบบไม่ชิมเมอร์ สำหรับเราตัวนี้ไม่ได้ทำให้หน้ามัน อาจเพราะไม่ได้เป็นคนผิวมันง่ายอยู่แล้วด้วย เนื้อกันแดดเป็นเนื้อใสๆจึงไม่มีปัญหาหน้าลอย หรือคราบสีขาวของกันแดด แต่ที่ไม่ชอบเลยคือแพคเกจที่ใช้วิธีการดันเนื้อกันแดดขึ้นมาจากด้านล่างเหมือนไอติมตอนเด็กๆ ทำให้ไม่สามารถดันกลับไปได้หากกะแรงไม่ถูก ซึ่งเป็นบ่อยมากเอาขึ้นมาเยอะเกินปิดฝาไม่ได้ ดันก็ดันไม่ลง แต่ยังใช้อยู่นะเพราะชอบลุคผิววาวๆไม่มันเยิ้มอยู่ดี อีกอย่างราคาไม่แพงเกินพกสะดวกเวลาไปไหนมาไหนไม่ต้องกลัวหกเลอะเทอะ Supergoop Unseen Sunscreen Broad Spectrum SPF 40 50ml 1,250 บาทหลอดนี้ได้มาตอนเปิดตัวที่ …

By

Read More >>

Beauty Lifestyle

07.08.2019

น้ำหอม 4 กลิ่น อัพลุควันสบายๆ(แบบมีคลาส)

ชอบน้ำหอมกลิ่นสดชื่น สบายๆ กลิ่นแรงจนฉุน โดยเฉพาะเวลาต้องไปอยู่ในอากาศร้อนๆไม่ทำให้รู้สึกวิงเวียนเป็นมิตรต่อตัวเราเองและคนรอบข้าง 4 กลิ่นที่เลือกมาวันนี้เป็นกลิ่นที่เราว่าใช้ง่าย ติดหวานนิดๆผสมกับกลิ่นสะอาดหน่อยๆ เหมาะจะใช้ในวันธรรมดา อย่างวันทำงานที่ลุคไม่ฟอร์มอลมาก หรือวันหยุดสบายๆจิบแชมเปญริมหาดก็ได้หมด น้ำหอมที่ทำให้รู้สึกเหมือนยืนอยู่กลางทุ่งดอกไม้สีขาว ในวันที่ท้องฟ้าสดใส มีลมพัดผ่านรอบตัว กลิ่น Honeysukkle และ Citrus ผสมออกมาแบบครึ่งๆไม่เปรี้ยวหรือหวานจนเกินไป เป็นกลิ่นหอมดอกไม้สะอาดๆที่เหมาะจะใช้ในช่วงหน้าร้อนที่สุด กลิ่นกุหลาบเวอร์ชันโมเดิร์น เรียบง่ายและละเอียดอ่อน กลิ่นเขียวนิดๆเหมือนกลิ่นกุหลาบสดๆไม่ใช่กลิ่นปรุงแต่ง ผสมกับกลิ่นสบู่จางๆจาก Musk และ Cedar ทำให้น้ำหอมขวดนี้มีกลิ่นเฟมินีน มีความเป็นผู้หญิง ธรรมชาติและไร้เดียงสาในเวลาเดียวกัน กลิ่นที่ใครหลายคนตกหลุมรัก ถือว่าเป็นกลิ่น Signature ของแบรนด์ไปแล้วก็ได้ เป็นการผสมอย่างลงตัวระหว่างกลิ่นฟลอรัลและฟรุตตี้ ไม่หนักหรือบางเบาจนเกินไป ให้ความรู้สึกเป็นผู้หญิง สดใสและมีชีวิตชีวา ไม่หวานเลี้ยน สะอาดแต่ไม่ถึงกับไร้เดียงสา กลิ่น Honeysuckle ที่แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิงจากน้ำหอมกลิ่นโปรดกลิ่นแรกที่เราเลือก สำหรับกลิ่นนี้เป็นกลิ่นสะอาดสดชื่นจากกลิ่นมอสมีกลิ่นที่ออกไปทางธรรมชาติกว่า ผสมความหวานนิดๆจากHoneysuckle เป็นความหวานบวกเขียวแบบเย็นๆ

By

Read More >>

Lifestyle

05.08.2019

IRIYABOD สปาย่านเมืองเก่า

Fusce eleifend augue eu placerat sollicitudin.

By

Read More >>

video

12.08.2019

มา DIY ให้ผิวใส ชุ่มชื้นกับ Smooth-E WHITE THERAPIE LOTION #mysmoothbody

ช่วงนี้กานดารู้สึกผิวแห้งมาก ๆ ไม่ชุ่มชื้น เจอแดดเยอะ ผิวเลยหมองคล้ำไม่สม่ำเสมอ นึกขึ้นมาได้ว่ามีคุณหมอ แนะนำ @smooth.e.life white therapie เป็นตัวที่ทำให้ผิวนุ่ม กระจ่างใส เลยคิดสูตร DIY ใช้กับครีมตัวนี้เพื่อเสริมให้มีประสิทธิภาพมากขึ้นไปอีก สูตร มีส่วนผสม 3 อย่าง มะนาว น้ำผึ้ง และเบคกิ้งโซดา ใส่เบคกิ้งโซดา 2 ช้อนชา น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา มะนาว 1/2 ลูก จากนั้นผสมให้เข้ากัน ผสมกับครีม @smooth.e.life white therapie แทนที่เราจะใช้ทาผิวอย่างเดียว เบคกิ้งโซดาช่วยให้ผิวสะอาด ไบรท์ขึ้น กานดาเอามาผสมกับครีมและสครับ มาร์คไว้ 10 นาที จากนั้นล้างออกแล้วเช็ดตัวให้แห้งแล้วทาทับอีกรอบ ผิวไบรท์ขึ้นและนุ่มขึ้น ประทับใจสูตรนี้มาก ๆ เลย เหมาะสำหรับสาวๆที่ผิวแห้งมาก และ แพ้ง่าย #mysmoothbody #smoothE

watch now >>

12.08.2019

สกินแคร์ตัวไหนเวิร์ค La Mer – The Treatment Lotion #lovelamer

เวลามีคนถามว่า สกินแคร์ไหนเวิร์คบ้าง ? The Treatment Lotion จะเป็นชิ้นทีกานดาคิดขึนมาได้แรกๆ และบอกทุกคนเสมอว่า “มันดีมากจริงๆ ชอบมาก ควรมีสุดๆ” นี่ก็แนะนำเพื่อนให้ใช้จนต้องมีติดบ้านกันหลายคนแล้ว 🙂 โลชั่นนี้ดีงามตั้งแต่เท็กซ์เจอร์น้ำกึ่งเจลนิดๆ กลิ่นสดชื่น ทาง่ายไม่เหนอะผิว กานดาใช้เป็นพรีเซรั่ม ทาขั้นตอนแรกหลังทำความสะอาดผิวหน้าเสร็จ แล้วก็ลงโลชั่นนี้ตอนหน้าหมาดๆ ทันที ตบเบาๆ ให้โลชั่นซึมลงในผิวมากขึ้น นอกจากความชุ่มชื้น กานดาว่าสิ่งที่ได้อย่างเห็นได้ชัดคือผิวดูโกลว์ขึ้น ยิ่งพอทาติดต่อกัน เช้าเย็น ผิวก็จะยิ่งดูใสโกลว์สุขภาพดีจริงๆ ดีขนาดคนทักว่าไปทำอะไรมาจริงจังมาก แต่ก่อนพอมีเวลากานดาก็จะใช้สำลีชุบ The Treatment Lotion เป็นมาส์คโปะให้ทั่วหน้าทิ้งไว้ 10-15 นาที แต่เดี๋ยวนี้มี The Treatment Lotion Hydrating Mask แล้ว ดีมาก แผ่นมาส์คโอบกระชับใบหน้า รู้สึกถึงความเข้มข้นจาก The Treatment Lotin หลายขวดรวมกัน เพราะจริงๆ แล้ว ก็คือส่วนผสมจาก The Treatment Lotion …

watch now >>

12.08.2019

Gandaganda : la mer promotion

lamer #promotion #theregeneratingserum #antiaging #skincare #luxurybrand #lamerthailand #surprise #lameronlinestore #lameronline #onlinestore #balloon #wwwlamercoth #7wonders #thailand #thailady #beautyblogger

watch now >>

12.08.2019

Gandaganda : Elle x Jacob’s Creek teaser : GANDAGANDA

Gorgeous Moment is up to what you define

watch now >>

12.08.2019

Gandaganda : Tom Ford – Patchouli Absolu

1 of my most favorite scents , it ‘s deep , earthy , for both men & women.

watch now >>

12.08.2019

Gandaganda : Bifesta x Jay the Rabbit

ที่คาดผมน้องต่าย Jaytherabbit มีความน่าเอ็นดูไม่แพ้เนื้อวิปโฟมของ Bifesta Thailand ซื้อ Foaming Whip Brightup หนึ่งแถมที่คาดผมน้องต่าย 1

watch now >>

12.08.2019

Gandaganda : น้ำหอม Vasilisa by Rola x GANDAGANDA

น้ำหอม Vasilisa by Rola กลิ่น MY WAY และ NUDE ONE Rola (โรล่า เอริ โซโตะ) นางแบบญี่ปุ่นชื่อดังที่ตอนนี้หยิบจับอะไรก็เป๊ะเปรี้ยงปังไปหมด ตัวน้ำหอมนี้ก็เช่นกัน ขวดทรงสามเหลี่ยมอย่างสวยยยยยย ให้ความหมายคือปลายลูกศรที่มุ่งตรงไปสู่จุดหมาย และก้นขวดมีผลึกทรงพีรามิดที่สะท้อนกับแสงแล้วจะเรืองเหมือนผิวของผู้หญิง MY WAY เป็นกลิ่นแบบ Fruity Floral สำหรับสาวที่มุ่งมั่น รู้จุดหมายและทำตามฝัน NUDE ONE เป็น Sweet Gourmand สำหรับหญิงมั่นที่รู้จักตัวตนของตัวเอง ส่วนตัวเราเลือกใช้ NUDE ONE ที่เป็นกลิ่นวานิลลานุ่มๆที่ผสมกับดอกไม้ มีความอวลๆ ทั้งหนักและเบารวมกันไป ทั้งๆที่ปกติไม่ชอบวานิลลาเลย แต่กลิ่นนี้ หอมดี เป็นวานิลลาที่ นุ่ม ลึก ไม่หวานเกิน

watch now >>

Instagram